Zaman sekarang ni kan, mcam2 jenis makanan ada. 

Junk food makin hari makin bertambah di pasaran.

Contoh yang senang, tengok je mee segera yang di jual di pasaran.

Beraneka jenis. Anim pun tak ingat semua jenama yang ada.

Tapi, yang paling Anim suka 

Mi SEDAAP !!

heheee... mi sedaap goreng tu memang fevret Anim lah..

ehh ! Anim bukan nk promot junk food kat sini ok !

Just nk buka minda semua kita semua,

macam2 makanan yang kita makan tu meningkatkan kesihatan kita atau tak ?

Style orang melayu ni, kalu masak memang tak boleh nak pisah dengan minyak.

pisang GORENG

ikan GORENG

ayam GORENG

popia GORENG..

macam2 lagi la, takan la nk senarai semua kott. ~

Bagi lauk pauk pula,

masak lemak la yang menjadi kegilaan ramai.

Masak lemak cili api.. ( leleh air  liur jap ! )

sengsara la badan kita kalu tiap2 hari makan cam tu.

tubuh badan kita ni sepatutnya neutral.

                               

Tapi macam mana nak neutral kalu pemakanan kita tak jaga.

Dah la sayur malas nak makan. sayur tu PAHIT sebab sayur tu
bersifat alkali. pemakanan kita hari ni yang pelik2 ni dh buatkan badan kita kurang neutral.
asid2 gitu..

Cara nk bagi neutral balik, makan la mkanan beralkali..
sayur sayuran &  ulam ulaman..

junk food ada MSG yang tinggi. Jangan cakap Ajinamoto je guna MSG.

kicap pun ada MSG tau.

 tak pcaye ? g tengok botol kicap kat dapur nuhh.

Makanan di rumah agak selamat berbanding makanan di luar.

*Kebanyakan kedai makan sekarang ni suka 
tabur perasa je nk bagi sedap dyorang punya 

makanan.

Memang la rasa sedap. Tapi, rasa sedap tu hanya beberapa saat di lidah shaja.

Berapa saat la sangat kita nk kemam lama2 mkanan tu dalam mulut kita kan.

lepas makanan tu dah turun ke perut, baru lah perut tu rasa sengsara.

bukan setakat perut kita sengsara,

malah kita punya buah pinggang pun akan turut jadi gelong-gelong.

Buah pinggang pula terpaksa berhempas pulas nk proses makanan yang ntah pape

 kita makan tu.

 
Segala jenis penyakit akan datang mnyerang kalu
pemakanan kita tidak terjaga..

*diabetes
*high blood pressure
*obesity
*and much more +

Untuk mengurangkan kesengsaraan organ2 dalaman kita..

kita perlu banyak minum air kosong..

 nak senang , bayangkan je macam mangkuk tandas.

lepas dah masuk macam2 'perencah' dalam mangkuk tandas tu..

Then, kita flash kan ?

Lepas flash guna air, mangkuk tandas tadi kembali bersih 

seperti sedia kala.

Haa, paham tak ??

kalu kita banyak minum air.. segala kekotoran dalam badan kita dapat

dibersihkan. Buah pinggang kita pun dapat berfungsi dengan sempurna.

dah tak semput2 dah mcm selalu. hew hew ^^

TAPI, jangan la minum air yang berperisa. Seeloknya minum lah air kosong.

Air kosong mampu membekallan oxygen kepada tubuh badan kita.

Pasal piramid makanan yang telah lama di war2 kan, jgn pandang sebelah mata sja.
Amalkan yukk !
Untuk kebaikan kita jugak.



"Allah lebih menyayangi mu'min yang kuat daripada mu'min yang lemah"

so, kalu kita sihat, banyak amal yang kita leh sumbangkan
kepada Islam.

Let us amalkan minum air kosong.
8 gelas sehari untuk org dewasa.

Supaya tubuh badan kita sihat dan cergas.

Nanti kalu ada masa , Anim cerita tentang khasiat air kosong pulak tau :)

bubye ..!!